생리통의 원인
한습저체(寒濕沮滯)

생리전이나 생리기간 중 춥거나 습한 환경, 수영, 습지나 콘크리트 바닥에 장시간 앉아 있거나, 아이스크림이나 찬물, 찬 과일을 많이 먹음으로써 생기는 증상이다.

이 때는 생리량이 적고 색이 탁하며 덩어리도 나온다.

생리 후라도 상쾌하지 않고 주로 따뜻한 것을 먹거나 따뜻하게 해주면 증상이 호전된다.

기체어혈(氣滯瘀血)

평소 생리 중에 위생이 청결하지 못했거나, 무리한 운동을 했거나, 극심한 스트레스로 인해 기운이 정체되어 생리 배출이 곤란해져서 통증이 오게 된다.

기혈허약(氣血虛弱)

선천적으로 체질이 약해서 기운이 부족한 사람이거나 출산과 유산 후 충분한 조리와 회복을하지 못한 경우, 자궁이 메말라 생리가 정상적으로 이루어지지 않는다.

요즘 젊은 여성들의 경우 무리한 다이어트도 해당.

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